更年期综合征食疗方
【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮：小麦30...
口腔溃疡的5个偏方
1.西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜碾成粉状，敷于...
夏季保健，你准备好了吗？
气温高，血压不能高血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力，犹如自来水管里的水对水管壁的压力一样。血压的大小取决于血管里的血容量和血管径的大小，主要通...
夏季瘦身三步曲
一年四季中，夏季是人体消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。一、药物调理计划二、锻炼计划运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山...
中药健康茶伴侣
在炎热的夏季，如果利用茶叶，配合适当的中草药，沏成“药茶＂饮用，对防治疾病是极为有益的．1.薄荷甘草茶有解热消暑、清凉...