开启立冬养生之路？这就拿捏住！
进入立冬节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极，日常生活要注意
很“秃”然，被脱发缠住的年轻人最怕秋天
进入秋天后，就特别容易掉头发，不管洗头、梳头还是睡觉，一抓头发总会掉几根甚至更多。
舌尖上的中秋，中秋节饮食攻略
中秋节是个团聚的日子，家家设宴庆祝，餐桌上免不了各式样的美食。然而，年轻人想吃，却要减肥，老年人想吃，却怕生病。在这样一个充满诱惑的时节，我们到底该如何吃呢？
白露秋意知多少，养生攻略请收好
中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，而白露节气暑去而凉生，草木始凋，燥邪风寒渐长，肺易失宣降，容易诱发呼吸系统疾病。
灵芝孢子和灵芝，两字之差，区别很大……
灵芝孢子也是灵芝的精华所在，是灵芝成熟期从芝盖底部弹射出的如烟似雾的咖啡色粉末状物质，个体很小（直径为5-8微米，比头发丝还细）。